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2025-12-25 13:38:06

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　　要留意,我們在轉向(Turns)時是下身主導作轉向而並非上身。我們的上身需跟隨著髖部(Hip) 、膝部(Knee)及踝關節(Ankle)同時一起轉動,不要扭動身體(Counter Rotation) 。你可留意短片中教練的示範,他是整個身體同一時間一起轉向的。很多初學者學習時只扭動了上半身,結果便直線滑下斜坡而不能完成轉向動作。只要我們整個身體同一時間一起轉動(Turning align with the board)便可有效地完成轉向. . .試試,

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