乒乓球基本规爱游戏- 爱游戏体育- AYX体育官方网站则pdf

2025-06-19 10:51:49

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　　(完整word 版)乒乓球基本规则 乒 乓 球 基 本 规 则 一、乒乓球比赛简介 乒乓球是球类运动之一。乒乓球场地中间隔有横网的长 274cm、宽 152 cm、高 76 cm 的球台 上进行。球直径40.00mm，重量2。40-2.53g，白或黄色,用赛璐璐或塑料制成，打时有“乒乓” 声，故名。 在乒乓球比赛过程当中,双方的乒乓球比赛运动员各站在球台一侧，用球拍击球，击法有挡、 抽、削、搓、拉等。乒乓球须在台上反弹后才能还击过网。乒乓球以落在对方台面上为有 效。 乒乓球比赛以 11 分为一局，局制一般采用三局二胜或五局三胜制。 比赛分团体、单打、双打等数种，团体赛有分为男子团体赛、女子团体赛、混合团体 赛；单打比赛可以细分为男子单打赛、女子单打比赛；同样，双打比赛也可以细分为男子双打、 女子双打以及混合双打赛. 二、乒乓球比赛规则介绍 1.发球 (1）乒乓球比赛发球开始时，乒乓球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。 （2）乒乓球比赛发球时,发球员须用手将乒乓球几乎垂直地向上抛起，不得使乒乓球旋转， 并使乒乓球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于 16 厘米，乒乓球下降到被击出前不能碰到任 何物体。 (完整word版)乒乓球基本规则 （3)当乒乓球从抛起的最高点下降时，发球员方可击乒乓球，使乒乓球首先触及本方台区, 然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区.双打中,乒乓球应先后触及发球员和接发球 员的右半区。 （4）从发球开始，到乒乓球被击出，乒乓球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且 不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。 （5）在运动员发球时，乒乓球与乒乓球拍接触的一瞬间,乒乓球与网柱连线所形成的虚拟三 角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点. 2.击球 对方发球或还击后，本方运动员必须击球,使乒乓球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置 后，再触及对方台区。 3.失分 （1）不合法发乒乓球; （2）不合法还击； （3）击乒乓球后，该乒乓球没有触及对方台区而越过对方端线）用不符合规则条款的拍面击乒乓球； （7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动； （8）运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置； (完整word版)乒乓球基本规则 （9）不执拍手触及比赛台面； （10)双打运动员击球次序错误； （11)执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了 13次合法还击。 4.换位 (1）在获得2分后,接发球方变为发球方,依此类推，直到该局比赛结束,或直至双方比分为 10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发 1分球。 （2）在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员,前面的发球员的同伴应成为 接发球员. （3）在1局比赛中首先发球的 1方,在该场比赛的下 1局中应首先接发球，在双打比赛的决 胜局中,当1方先得5分后，接发球1方必须交换接发球次序. （4）1局中，在某 1方位比赛的1方，在该场比赛

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