爱游戏- 爱游戏体育- AYX体育官方网站【滑雪教程】必须GET的滑雪摔跤技巧docx

2025-07-06 19:38:27

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　　【滑雪教程】必须GET的滑雪摔跤技巧.docx:..必须GET的滑雪摔跤技巧双板1•往左后或右后方坐下。2•绝对不可以往正后方坐下,因为往正后方臀部无法坐到地面。3•双手摆放于两侧,不要被臀部压到了。4•臀部着地后,雪板的钢边也会刮到雪地,造成阻力,进行停止雪板滑动。5•臀部在上方,雪板在下方。6•雪板靠拢合并与斜坡呈90度,身体面向谷方。7•雪杖置于身后方,以雪杖撑起。站立的方式:,雪板在下方。,身体面向谷方。,以雪杖撑起。单板面山(toeside)的安全摔法1・膝盖先着地。、手掌依序撑地。、手肘、手掌渐次散去。面山(toeside)的站立法1・以脚趾狈啲钢边及膝盖撑。,下半身先起。。面谷(heelside)的站立法1・以脚跟侧的钢边及臀部顶地。,下半身先起。。注:学习单板配备护具很重要,除护膝护臀外,护腕也不要忘记。摔倒时尽量不要用手撑地,否则很容伤到手腕。最后,最最重要的是要学会预判,以及不轻易挑战高于自己水平的雪道,以下是来自挑战国内最陡雪道的失败瞬间:感受到在努力用后刃卡雪,然而…头刹也是无力的….letitgo....以上时刻谨记安全滑雪

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