爱游戏- 爱游戏体育- AYX体育官方网站滑雪摔倒有讲究

2025-07-06 19:40:09

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　　齐鲁网·闪电新闻2月6日讯滑雪摔倒也是有讲究的，怎样摔能够减轻损伤呢？山东第一医科大学附属省立医院创伤骨科主任医师王大伟建议：双板滑雪者在陡坡上最安全的摔倒方式是屈膝、降低重心、侧卧位。单板滑雪者如果往后摔，最安全的方式是用后背的整个面积接触地面，受到的损伤也较小。无论是在冰面还是雪坡上，摔倒时千万不能用手撑地，容易造成手腕骨折。此外，建议滑雪者在摔倒时扔掉手杖，可以避免第一掌指关节尺侧副韧带撕裂。

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