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2025-01-02 18:29:22
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穿鞋时,提醒滑雪记得要把所有扣眼的鞋带都松开,脚穿进鞋内以后,要站起来踩实。前两三个扣眼的鞋带可系得稍微松一点儿,后面的鞋带要系紧,脚腕子在鞋里不晃动,才好向两侧倾斜使劲蹬雪。袜子不要穿得太厚,否则会使脚蹬冰的感觉不灵敏。若滑了20min后,若感觉脚腕酸痛,应把鞋带松开休息一会儿,使脚部血液流通,恢复以后,系紧鞋带再滑。穿上滑雪鞋后,脚尖和鞋尖的空隙大概要小于1cm,和穿一般球鞋所留下的空间有些差距。因为在做滑雪动作的时候,必须要求脚上滑雪鞋和滑雪板的稳定度,如果空隙太大的话,双脚便没有办法有效地被固定住。除此之外,整体穿起来的舒适度也十分重要。
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