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2026-02-03 19:49:36

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　　单板滑雪大回转技术是单板滑雪的顶级技术，可以说单板走刃大回转是单板滑雪的最高境界。它和中级转弯和小回转都有类似的地方但是又都有区别：大回转最重要的是用边刃滑行，在转弯的瞬间不是先转过来再换刃而是在转之前就已经换刃了（没有中级转弯雪板平铺的过程，而是直接换刃）。单板滑雪大回转是在高速滑行的条件下通过拧身完成的动作，其要点是先换刃再转弯。单板大回转练习的初期，选择20路左右平整的中级雪道是练习不错的注意，既保证了速度又保证了安全。本集在最后也会教大家单板跳跃技巧。

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